De fleste mennesker oplever indimellem at føle sig bange, bekymrede eller alene, og i en familiedannelsesproces kan man føle sig særligt sårbar. Hvis man har været udsat for en traumatisk begivenhed eller igennem et krævende forløb, kan det give mening at tale om det, både med ens pårørende, og nogle gange også med en professionel. De pårørende kan – oftest meget velmenende – være optaget af at trøste eller opmuntre, og i virkeligheden er det allermest hjælpsomt at blive lyttet til, rummet og forsøgt forstået.
Bearbejdes en traumatisk oplevelse ikke, er der, afhængigt af hvilken oplevelse man har været udsat for, hvilke strategier man har med sig i livet, samt hvilke muligheder man har for at dele oplevelserne med andre, risiko for fødselsdepression, forsinket tilknytning til et ventet eller kommende barn samt for at udvikle angst.
Hvis du ønsker at tale om en oplevelse du har haft eller en livssituation du befinder dig i, kan du bestille tid til en samtale hos mig.
Du er velkommen selv eller sammen med din partner.